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    花粉過敏高發,賞花季節不得不防

    2019-04-08

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           清明小長假在大家踏青賞花中落下了帷幕,陽光明媚,春暖花開,可是快樂的假期之后有些人卻出現了打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、咳嗽等癥狀,那么是感冒了嗎?

    不一定!如果簡單地認為自己感冒了,你有可能搞錯了,原因可能是對花粉過敏。花粉過敏即花粉癥,是指人體吸入致敏花粉后,產生的非特異性炎癥反應及其引發的以變應性鼻結膜炎、哮喘為主的一系列臨床癥狀,癥狀具有明顯的時間性和地區性,并且易受某些氣象因素的影響。花粉癥的主要癥狀有哪些呢?

           1.眼部可表現為眼結膜充血、流淚,眼睛發癢、怕光,分泌物增多、濾泡增生等,少數可累及角膜。


           2.鼻部可表現為鼻癢、發作性噴嚏、流大量清水樣鼻涕、鼻塞等。


           3.呼吸道可表現為咽癢、咳嗽、胸悶、呼吸不暢、發作性喘息等。


           4.皮膚則可出現蕁麻疹、濕疹等。


           5.不論是出現上述哪個器官的癥狀,都有一個共同的特點,即伴有明顯甚至劇烈的瘙癢感,少數患者還可出現咽、上顎的瘙癢,此外,患者可能伴隨全身不適、頭痛等感冒癥狀。


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    花粉過敏會出現那么多令人不適的癥狀,大家一定很關心花粉過敏如何治療,這里不得不告訴大家一個現實,花粉過敏還沒有什么有效的解決辦法,不能做到根治,但是我們可以在醫生指導下盡可能把癥狀控制到最小的程度,防止意外的發生。

    1、盡量避免接觸花粉是最有效的治療方法

           (1)花粉過敏常有季節性,可至醫療機構進行相關檢查明確過敏原,在每年花粉過敏發作的季節,應減少戶外活動時間,戶外活動時選擇連陰天、下雨天和無風時,避免兩個花粉高峰期(日出后2~3小時,下午4點左右)

           (2)出行時,少接觸花木,戴花粉防護口罩和眼鏡(戴口罩一定要標準,也就是需要用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留褶皺,更好覆蓋鼻子、嘴巴,否則,是起不到防護效果的。),穿長袖衣物。下面這樣戴口罩正確嗎?、

           (3)回家后洗手洗臉,用生理鹽水沖洗雙側鼻腔、漱口,并及時更換衣物

           (4)關窗工作或睡覺,開車時關緊門窗,使用空氣過濾機,同時注意保持室內和車內濕度。

           (5)勤洗被單、被套和枕頭;衣物清洗后,室內晾干,不宜室外晾衣。

           (6)室內避免種植花草。


    2、規律作息,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃魚蝦、牛羊肉、油膩食品和甜食,忌煙酒及辛辣刺激食物。


    3、花粉癥患者,建議及時查找過敏原,規范用藥,采取個性化的防護措施。


    4、對于既往已有春季發作哮喘病史的人群,應提前去醫院就診,接受專業醫療建議和采取預防性用藥措施,加強個人健康防護等。




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